人体内铁缺少时，会形成缺铁性贫血，有时需求口服铁剂。临床上补铁的药物较多，如硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者，枸橼酸铁铵糖浆适用于婴幼儿贫血。假如想更好地发挥它们的作用，可选择晚饭后半小时左右服。

  饭后服，削减影响。铁剂对胃肠道有影响，部分人服用后会有厌恶、吐逆、腹泻等症状。一起，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸排泄最活泼的时分服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间，也能减小铁剂对胃黏膜的影响。

  晚上服，作用更好。人体的生理和病理改变有昼夜节律性动摇现象，如血压改变、糖皮质激素排泄、营养素吸收等。铁剂的吸收也有显着的昼夜规则，多数人晚上7~8点服用铁剂，可比早晨服用的吸收率增大1倍。

  还要分外的留意的是，在服用铁剂期间不要喝浓茶或咖啡。由于茶和咖啡中含有很多鞣酸，能与铁生成不溶性的沉积，阻碍铁的吸收。牛奶及一些碱性食物也可能会影响铁的吸收，应最好仍是不要一起服用，或在服铁剂期间少吃。还应防止将铁剂与四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸钙等药物一起服用，避免影响药效。若需求一起使用，最好距离2~3小时。